आप अपने स्वयं के प्रशिक्षण की योजना बना सकते हैं Bubba वाटसन एक गोल्फ सबक कभी नहीं पड़ा है। आप पीजीए टूर का पालन करें, तो आप शायद यह अपने कद के एक खिलाड़ी में इतना असामान्य है, क्योंकि 2012 मास्टर्स टूर्नामेंट के विजेता आत्म सिखाया था कि पहले से ही पता था। गोल्फ एक तकनीकी रूप से जटिल खेल है। कुछ खिलाड़ियों को सबक के वर्षों के बिना 80 को तोड़ने, अकेले चलो एक प्रमुख चैम्पियनशिप जीतने के लिए सक्षम हैं। रनिंग अलग है। यह सब से आसान खेल हो सकता है। अभिजात वर्ग के रैंकों के लिए खुद को कोच के धावक जो से भरे हुए हैं। औसत मनोरंजन धावक के रूप में अच्छी तरह से उसे या खुद को कोचिंग के लिए पूरी तरह से सक्षम है। एक प्रभावी प्रशिक्षण योजना तैयार केवल पांच बुनियादी कदम के होते हैं कि एक प्रक्रिया है। आप उन्हें सीखा है, एक बार आप विश्वास के साथ अपने ही पूरी तरह से अनुकूलित कसरत कार्यक्रम डिजाइन कर सकते हैं। बाकी तो बस कठिन काम है। चरण 1: एक शुरुआत की तारीख और एक अंतिम तिथि चुनें प्रशिक्षण की योजना एक कारण के लिए मौजूद हैं: एक नामित दौड़ में एक "पीक" प्रदर्शन के लिए उप विजेता तैयार करने के लिए। तो एक प्रशिक्षण योजना बनाने की प्रक्रिया में पहला कदम योजना की अंतिम तिथि का प्रतीक होगा कि दौड़ का चुनाव है। लोकप्रिय गतिविधियों आप के पास